Нецензурная лексика как мотиватор на тренировке

Ученые из Университета Киля в Германии пришли к неожиданному выводу о том, что физические показатели человека вырастают после ругательств. Сами авторы исследования не знают, с чем это связано, однако они предполагают, что ругательства могут стимулировать ту же самую систему в организме, которая усиливает сердцебиение в состоянии опасности. В состояние опасности, как известно, человек способен максимально активировать физическую выносливость своего организма. Ряд экспериментов показал, что люди, ругающиеся при физических нагрузках, повышали свои спортивные показатели.

«Данное исследование не оставило нас в стороне, ведь как и в любых других фитнес-клубах, в X-Fit тренируются люди, крайне эмоционально реагирующие на свои физические достижения, – говорит Ирина Троска, директор по фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. – Поэтому мы решили провести свое исследование, запустив опрос посетителей X-Fit в наших социальных сетях – VK, Facebook и Instagram».

Мнения пользователей социальных медиа разделились: 65% опрошенных пользователей «ВКонтакте» выступило против использования брани во время выполнения упражнений, предпочитая сохранять тишину во время тренировки. Остальные респонденты, напротив, не скрывали того, что ругаются во время занятий и считают нецензурную лексику неотъемлемой частью тренировки.

У пользователей Facebook и Instagram на этот счет другое мнение: использование ругательств оказалось приемлемым для подавляющего большинства опрошенных. Очень часто люди заменяют матерные выражения на аналоги, оправдывая это тем, что брань помогает им «выпустить пар» и завершить запланированное количество подходов.

Любопытными примерами «замены» ругательств стали предложенные членами клубов X-Fit варианты, среди которых: «бицепс в трицепс», «разангедрит твою перекись», «в рот мне ноги» или созвучные ненормативной лексике выражения. Даже проговаривание со злостью ритмичного начала Илиады оказалось полезным. Так или иначе, а русский человек обязательно найдет для себя подходящую мотивирующую формулировку, которая не только выразит эмоции, но и приведет к более эффективному результату.
 
Справка о компании:
X-Fit – крупнейшая федеральная сеть фитнес-клубов международного уровня в сегменте премиум и бизнес-класса в России. Входит в тройку лидеров отечественной индустрии фитнес-услуг.
 
История X-Fit началась в 1991 году, когда в московском парке Лианозово был открыт один из первых в России частных теннисных клубов. Это был уникальный для своего времени проект, основанный на староанглийских традициях элитарного клубного отдыха. Теннисный клуб быстро стал популярным среди людей, ценящих атмосферу уюта и комфорта, понимающих пользу здорового образа жизни.
 
Спустя пять лет по соседству с теннисным клубом появилась первая фитнес-студия, ставшая базой для будущего полноценного, суперсовременного фитнес-клуба с бассейном X-Fit в Алтуфьево. Дальнейшее развитие сети было стремительным: в 2005 году под брендом X-Fit уже работало пять клубов, включая один региональный, а в 2010 году – 19 фитнес-центров в столице и крупнейших российских городах. Сегодня в федеральную сеть входит более 60 фитнес-клубов в Москве, Казани, Воронеже, Волгограде, Ростове-на-Дону, Самаре, Новосибирске, Краснодаре, Нижнем Новгороде, Перми и других городах.
 
Компания работает на рынке под двумя брендами: клиенты могут выбрать полноформатные клубы X-Fit площадью более 2 500 м² или клубы демократичного формата Fit-Studio. На данный момент свыше 350 тысяч человек являются членами фитнес-клубов X-Fit по всей стране.
В 2015 году сеть запатентовала разработанную экспертами компании систему апробированных методик Smart Fitness («Умный фитнес»), которая лежит в основе всех тренировочных программ X-Fit. В компании учрежден и работает факультет X-Fit PRO, включающий в себя несколько десятков образовательных программ для профессионалов фитнес-отрасли и широкой аудитории.
 
В активе X-Fit более пятидесяти престижных премий, наград, дипломов и почетных грамот. Среди них: в 2017 году сеть фитнес-клубов стала лауреатом премии в области поддержки спорта и здорового образа жизни «Спорт и Россия» в номинации «Лучший инновационный фитнес-клуб»; бизнес-премия публичной активности «Лучшие в России/Best.ru» – по итогам 2015 года сеть X-Fit признана лучшей в категории «Сеть спортивных клубов»; «Московский предприниматель – 2015» в категории «Лучшая сеть фитнес-клубов Москвы»; «Московский предприниматель – 2014» в номинации «Услуги в сфере спорта»; «Персона года – 2011» в номинации «За создание крупнейшей сети фитнес-клубов» по версии РБК; «Предприниматель года – 2010» в номинации «Услуги» по версии Ernst&Young; диплом от правительства Москвы «Московский предприниматель» в номинации «Медицина, досуг, спортивно-оздоровительные услуги»; первая российская премия в области красоты и здоровья «Грация»; Гран-при «Лучший сетевой фитнес-центр» и многие другие.
 
Дополнительная информация:
Анастасия Новак
+7 (905) 738-74-14
a.novak@spncomms.com
 
Анна Авакова
+7 (985) 223-23-27
a.avakova@spncomms.com