Спортивный стрессорный иммунодефицит. Возможности решения проблемы при помощи недопинговых растительных средств Santegra®
Евдокимова О.В., к.ф.н., доцент, ГБОУ ВПО Первый Московский государственный медицинский университет им.И.М.Сеченова, г.Москва
Целкова Л.Г., член РАСМИРБИ, авторизованный дистрибьютор бренда Santegra®, г.Москва
Современный спорт высших достижений может оказывать угнетающее действие на систему иммунитета. Под влиянием высоких психофизических нагрузок у спортсменов происходят изменения показателей иммунного статуса вплоть до возникновения вторичного (спортивного) иммунодефицита – истощение резервных возможностей иммунной системы. Это обстоятельство делает бесспорной необходимость иммунологического контроля за спортсменами высоких квалификаций и иммунокоррекции их состояния.
Напряжение иммунной системы у спортсмена на фоне физической нагрузки возможно при аллергических реакциях, острых инфекциях, очагах хронических инфекций, дисбактериозе, тренировках в среднегорье и восхождение в горы, при смене часового пояса при переездах, перелетах.
Кроме того, имеет значение степень выраженности психоэмоционального компонента.
Среди средств иммунокоррекции, апробированных в спорте, существуют эффективные средства, в т.ч. и биологически активные добавки к пище.
Например, для коррекции спортивного стрессорного иммунодефицита могут быть рекомендованы БАД компании Santegra® - Exclzyme®EN и Sleemil.
Exclzyme®EN - эксклюзивная формула преимущественно растительных системных энзимов, в состав входят:
· серрапептаза, протеолитический энзим, который вырабатывается в кишечнике тутового шелкопряда, который использует его для того, чтобы растворить кокон при превращении в мотылька;
· бромелайн, протеолитический энзим, выделенный из сердцевины и мякоти ананаса;
· папаин, протеолитический энзим, присутствующий в млечном соке дынного дерева;
· амла (амалаки, индийский крыжовник) – целебное растение, плоды которого обладают свойством поддерживать энзимную активность;
· рутин
Эффективность энзимотерапии подтверждена клиническими исследованиями в более чем 20 областях медицины, включая спортивную медицину.
Системные энзимы являются адаптогенами, способствуют поддержанию стабильности внутренней среды организма. Когда иммунная система ослаблена, энзимы помогают укрепить иммунную систему. В случае если организм ослаблен или перегружен, потребность в энзимах многократно возрастает. Кроме того, энзимы проводят десорбцию и снижают сродство иммуноглобулинов к форменным элементам.
Установлено, что курсовое применение Exclzyme®EN снижает заболеваемость высококвалифицированных спортсменов на заключительном предсоревновательном этапе подготовки и в период острой климато-поясной адаптации (Письмо №485/13/6 от 11/12-2008 за подписью зам.директора ФГБУ ФНЦ ВНИИФК проф.Португалова С.Н.).
Психологический стресс оказывает значительное влияние на результаты спортсменов. Психосоциальные стрессогенные факторы (жизненные события и каждодневные проблемы), эмоциональный стресс (давление конкуренции, успехи и неудачи), избыточные тренировочные нагрузки (интенсивность, длительность) и плохой отдых усиливают стрессовую реакцию в ответ на тренировки. Это отрицательно влияет на результаты и повышает частоту травм и инфекционных заболеваний.
Известно, что на фоне психологического стресса в ходе подготовки спортсменов к соревнованиям выделяется гормон стресса кортизол (биологическим индикатором стресса), а стресс и высокие уровни кортизола связаны у спортсменов с утомлением, изменениями настроения, тревожностью и депрессией.
Физическая нагрузка также повышает уровень кортизола в плазме; высота этого уровня зависит от интенсивности и длительности нагрузки. Установлено, что уровень кортизола выше у перетренированных спортсменов или у спортсменов с недостаточно высокими результатами. Данное состояние можно корректировать с помощью биодобавки Sleemil.
Sleemil может способствовать противодействию негативным физиологическим эффектам, вызванным избыточной концентрацией кортизола у спортсменов, и усиливать эффект восстановления, проводимого с целью улучшения спортивных показателей.
Sleemil, содержит Лактиум (lactium®), казеиновый гидролизат (гидролизат молочного протеина ) с анксиолитическими свойствами, который продемонстрировал способность вызывать значительное снижение уровня кортизола у здоровых людей, находящихся в условиях физического и психологического стресса. Тогда как у испытуемых, получавших плацебо, наблюдалось незначительное повышение уровня кортизола.
Свойства Lactium®:
· Клинически подтвержденная эффективность;
· Отсутствие побочных эффектов;
· Это полностью натуральный пищевой продукт;
· Продукт является уникальным и инновативным, защищен рядом международных патентов (Европа - патент ЕС EP 0714910B1, США - патент США № 5,846,939, Япония - патент 8.268903).
Данный продукт был апробирован на спортсменах, в частности на биатлонистах, которые были разделены на две группы: первой давали Лактиум (150 мг) один раз в день, а второй группе давали плацебо. Спортсмены должны были принимать препарат сразу же по окончании главной тренировки. Исследование велось двойным слепым методом. Лактиум и плацебо были обозначены как препарат «А» и препарат «В» и переданы исследователю, который раздавал препараты спортсменам. Кроме того, все участники ежедневно принимали глутамин (2х10 г).
Интенсивность тренировок увеличивалась на 10% каждую неделю. У спортсменов, принимавших плацебо, уровень кортизола на 3-ей и 4-ой неделе повысился на 14% и 31% по сравнению с начальным. У спортсменов, принимавших Лактикум, уровень кортизола на 3-ей и 4-ой неделе снизился на 5% и 26%.
Эксперимент показал, что Лактикум снижает негативное влияние высокого уровня кортизола после интенсивных тренировок, и, таким образом, может способствовать быстрейшему восстановлению, и способствовать улучшению результатов у спортсменов. Управление спортивным стрессом, как физическим, так и психологическим, является определяющим фактором снижения риска перетренированности, угнетенного состояния или травмы. Следовательно, Лактикум можно рассматривать в качестве повышающего работоспособность вспомогательного средства для спортсменов.
Хотелось бы также отметить, что вся продукция компании Santegra® имеет все необходимые регистрационные и сертификационные документы, имеется письмо от производителя об отсутствии в составе компонентов, обладающих допинговой активностью и включенных в перечень веществ, запрещенных для применения в спорте. Все БАД компании Santegra® изготовлены с соблюдением всех норм GMP и TÜV, по технологии, позволяющей сохранить все их полезные свойства.
Рациональное сочетание спортивных занятий и применение средств природного происхождения не только расширяет функциональные возможности организма здорового человека, но, самое главное, способствует поддержанию здоровья.
